Raus aus automatischen Mustern

Warum greifen wir zur Schokolade, obwohl wir gar keinen körperlichen Hunger haben? Warum ist Veränderung manchmal so schwer, obwohl wir rational längst wissen, was uns guttut?

Gemeinsam mit Filmemacher, Bestsellerautor und Meditationslehrer P.A. Straubinger schauen wir hinter die Kulissen von Sucht und suchthaftem Verhalten – vom Essen über Nikotin bis zu alltäglichen Gewohnheiten.

Dabei geht es nicht um Selbstverurteilung, sondern um Bewusstsein, Achtsamkeit und echte Wahlfreiheit.

ALGEN – unterschätzte Powerfoods FÜR das Leben1

mit Algen-Pionierin Kirstin Knufmann. Tauche ein in eine unbekannte Welt von Geschmack, Gesundheit & voller Power. Entdecke Makro- & Mikroalgen, welche du wie verwenden und genießen kannst. Was gilt es zu beachten? Freu dich auf die Top-Tipps von der "Algen-Queen" höchstpersönlich. Und Stargast & Algenliebhaber Bodhi ;) 

SPROSSEN LEICHT GEMACHT - Praxisworkshop

Wie werden aus Samen echte kleine Kraftpakete – und wie gelingt der Einstieg auch ohne grünen Daumen?

In diesem praxisnahen Workshop zeigt dir Angelika Fürstler, wie du Sprossen, Keimlinge und Mikrogrün ganz einfach selbst ziehst, welche Unterschiede wirklich wichtig sind und wie du typische Fehler vermeidest.

Von der richtigen Keimtechnik bis zur Verwendung in deiner Küche: ein kompakter Einstieg in die Wunderwelt der Sprossen.